Почему хрустит тело: гимнастика для суставов в офисе
Сигналы организма: почему хрустят суставы
Незначительный хруст без сопутствующих отклонений является нормальным показателем здорового сустава. Только в случае подключения к хрусту болевых ощущений, отека, покраснения или появления дополнительных образований можно говорить о патологии этого хруста и развитии заболевания...
Почему хрустят суставы: когда это норма, а когда сигнал тревоги?
Многие замечают: при вставании, наклоне или даже простом потягивании суставы начинают “щёлкать” и “хрустеть”.
Особенно это становится заметно после 45–50 лет, когда тело уже не такое гибкое, как раньше. Одни пугаются, думая, что это начало артроза.
Другие — наоборот, не обращают внимания, пока не становится больно. Так что же на самом деле происходит, когда сустав хрустит? Это безвредно или опасно? Вопреки распространённому мнению, хруст — это не стирание костей друг о друга.
В большинстве случаев звук появляется из-за пузырьков газа внутри суставной жидкости...