Почему при приседаниях хрустят колени? Отвечает эксперт Школы здорового фитнеса
Почему хрустят суставы: страшно ли это на самом деле
Хруст в коленях при приседании, щелчок в пальцах, шуршание в шее: у многих это вызывает тревогу и вопрос, не «песок» ли это в суставах. Чаще всего звук безобиден, но есть признаки, при которых показаться врачу стоит. Сустав окружён капсулой с суставной жидкостью, в которой растворены газы, в основном азот. Когда сустав растягивают, давление в нём падает, и в жидкости может образоваться полость. Именно этот момент сопровождается щелчком. Долго считалось, что звук издаёт схлопывание пузырька. В 2015...