Хруст в суставах — очень распространенное явление, и в большинстве случаев он не является признаком серьезной проблемы. Однако, если хруст сопровождается болью, отеком или ограничением подвижности, необходимо обратиться к врачу. Вот основные причины, почему хрустят суставы: I. Физиологические причины (нормальные явления): Кавитация: Что это: Самая распространенная причина хруста в суставах. Внутри сустава находится синовиальная жидкость, которая смазывает суставные поверхности и обеспечивает их скольжение...

Вас стал беспокоить хруст суставов, словно вы тиктокер-перкуссионист на собственной кухне? Не спешите мириться с этим. Да, с возрастом ткани теряют упругость, а суставная жидкость становится гуще. Но если не обратить внимание на тревожные звоночки, вскоре к хрусталям добавится скованность движения, а потом — боль. Запущенные проблемы с суставами приводят не только к остеоартрозу, но и к хронической усталости, преждевременному старению кожи, остеопорозу, ухудшению качества жизни в целом. Чтобы исключить...