Хрустят колени, ноет в пояснице? Упражнение, которое делает суставы моложе
Почему хрустят суставы у подростков и как это лечится
Болезнь, которая раньше считалась болезнью пожилых, резко «помолодела». С чем связывают хруст у детей и молодых людей врачи? О ЧЁМ ПОЮТ СУСТАВЫ Наши кости и сердечно-сосудистая система изнашиваются всё раньше и раньше. Связано это с сидячим образом жизни. Например, остеохондрозом в последние годы страдает огромное количество офисных работников, студентов и даже школьников. Одна из наиболее распространённых первых жалоб – хруст в суставах. Как у малышей, так и у людей до 35–40 лет. Иногда хруст в суставах связан с формированием костно-мышечного скелета...
🔥 Почему хрустят суставы? 5 причин, о которых молчат врачи
"Вы когда-нибудь задумывались, почему у одних людей суставы хрустят как снег под ногами, а у других — нет? Я 10 лет задавала этот вопрос ортопедам и наконец собрала все ответы. Оказывается, иногда этот звук — тревожный звоночек. Давайте разберёмся, когда можно спать спокойно, а когда срочно бежать к врачу!" 🔍 Почему мы слышим хруст? Наука объясняет 1️⃣ Лопающиеся пузырьки (эффект кавитации) В синовиальной жидкости есть газовые пузырьки. При резком движении они лопаются с характерным щелчком. Безопасно, если происходит реже 1 раза в 15-20 минут...