Не хрусти пальцами – это вредно для суставов! Помните такие запреты из детства? Рассказываем, насколько это и правда опасно и почему вообще хрустят суставы.

При массаже, под пальцами массажиста, а также при некоторых движениях или упражнениях в сложных суставах (плечевой, тазобедренный) можно услышать характерные щелчки или хруст, почувствовать скользкие и достаточно плотные жилки, жгутики, струны, локализованные в мышечной ткани. Что это? Здесь речь не пойдет о щелчках в результате кавитации, при резком разъединении суставных поверхностях, при которой в межсуставной жидкости резко падает давление и образуются пузырьки газа. В результате вы слышите звонкий и короткий щелчок, как при манипуляциях на позвоночнике или при "щелкании" суставами пальцев...

Отпуска в осеннее время – не столь частое явление, как летом. Но всегда находятся желающие поддаться осеннему очарованию Санкт-Петербурга или ухватить последние мгновения бархатного сезона на море. Только вот погода слишком непредсказуема. Холодный ветер и высокая влажность могут негативно сказаться на самочувствии, в том числе заставить суставы душераздирающе скрипеть при каждом движении. Именно хрусту, скрипу и боли в коленях и локтях посвящен очередной выпуск цикла «Выжить после отпуска» от IZHLIFE...

Эксперт отвечает на вопросы о здоровье и объясняет, в чём могут быть причины недомоганий, а также к каким специалистам стоит обратиться в том или ином случае, чтобы получить необходимую помощь. Если у вас есть вопросы о здоровье, вы можете задать их в комментариях к этой статье. Ответы вы найдёте в следующем выпуске рубрики «Какой врач мне нужен?» Вопрос: Из-за чего хрустят пальцы и не вредно ли это? Для ответа на этот вопрос нужно знать строение суставов, в частности межфаланговых. Они состоят из: Чтобы сустав щёлкнул, пальцы, как правило, вытягивают...