Хрустим спиной ПРАВИЛЬНО! / Правим позвонки дома БЕЗ ТРАВМ!
Почему хрустит позвоночник и опасно ли это?
Позвоночник может хрустеть в любом возрасте, даже у малышей. Щелкающие звуки некоторых заставляют насторожиться, другие же относятся к ним равнодушно. Кто прав? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать, по каким причинам может возникать этот звуковой феномен. Механизм появления хруста В медицине хруст называют крепитацией. Отчетливо издавать этот звук может не только позвоночник, но и суставы. Обычно позвоночник начинает крепитировать в молодом возрасте. У грудного ребенка могут появляться слабые щелчки в спине, когда его поднимают на руки...
Почему после 45 лет позвонки хрустят при дыхании? Разбираем грудной отдел
Вы лежите на диване, смотрите сериал, и вдруг делаете глубокий вдох – а в груди что-то хрустнуло. Как будто сухой сучок переломился. Или наоборот: выдохнули, и позвонки отозвались мягким щелчком. Знакомо? После 45 лет такое случается со многими. И ладно бы при наклонах или поворотах, но при дыхании – это звучит странно. Дышим мы постоянно, а тут еще и оркестр из спины. Сразу успокоим: в большинстве случаев это не опасно. Но игнорировать тоже не стоит. Давайте разберемся, откуда берется этот хруст в грудном отделе, когда мы набираем воздух в легкие...