Довольно распространенной является привычка хрустеть суставами, чаще всего – шеей и пальцами рук. За долгие годы научных и обывательских споров не прояснился даже вопрос о вреде этой привычки. Еще в XX веке большинство ученых-физиологов склонялось к мнению, что это вредно...

Когда хрустим пальцами, слышим звук в коленях или поворачиваем шею — задумываемся: это нормально или это знак чего-то опасного? Врач лечебной физкультуры Римма Данилова из СберЗдоровье поможет в этом разобраться: 🔸 Откуда берётся хруст? Звук связан с кавитацией — процессом, когда в суставной жидкости образуются пузырьки углекислого газа, создавая характерный «хлопок». Хруст бывает не только в пальцах, но и в других суставах при активных или пассивных движениях. 🔸 Опасно ли это? Есть мнение, что...