Если у вас появляются щелчки или хруст в локтях и трицепсах во время выполнения любых жимовых упражнений – или прямой проработки трицепсов или более непрямой, как во время жима лежа или отжиманий, тогда вы захотите узнать об этом более подробнее. Сейчас я попробую объяснить: первое – что чаще всего является причиной этого, второе – когда это случается чаще всего, третье – способ быстро определить вашу предрасположенность к этой проблеме, и четвертое – о вещах, которые вы можете предпринять, чтобы постараться решить эту проблему, если она уже появилась...

Боль в локте при сгибании или разгибании — это сигнал организма о возможной проблеме в суставе или окружающих тканях. Такие ощущения могут возникать как после травмы, так и на фоне хронических заболеваний. Иногда даже обычное поднятие сумки или длительная работа за компьютером становятся причиной болезненности. Разберёмся, почему появляется боль в локте, как её лечить и в каких случаях стоит срочно обратиться к врачу. Почему возникает боль в локте Локтевой сустав — сложная система, в которой работают вместе три кости, суставные хрящи, связки и мышцы...