Знаете это странное чувство, когда после долгого сидения за компьютером вытягиваешься, и спина выдает целую канонаду звуков? Будто внутри лопаются пузырьки или кто-то ломает сухие ветки. В такие моменты невольно задаешься вопросом: а не пора ли мне на свалку истории? И вообще, почему хрустит позвоночник? Давайте разберемся в этом «оркестре», не наводя лишней жути. Честно говоря, в большинстве случаев этот хруст — чистая физика, и ничего криминального тут нет. Наши суставы заполнены специальной синовиальной жидкостью, которая работает как смазка. Когда мы резко выгибаемся, давление в суставной сумке падает, и растворенные в жидкости газы (азот, углекислый газ) образуют пузырьки...

Здравствуйте. Мне в последнее время задают огромное количество вопросов, почему хрустит тот или иной сустав, откуда берутся эти хрусты и опасны ли они? Наиболее часто людей интересуют хруст в коленных суставах, хруст в шейном отделе позвоночника, хруст в пояснице. Так как я веду много социальных сетей, то, решил в своем инстаграме подробно написать про причины хруста и про его опасность. И еще я именно сегодня в своем инстаграме проведу прямой эфир на тему, почему хрустят суставы, так что всех желающих приглашаю на эфир в мой аккаунт...