Присели - хруст. Встали со стула - снова щелчок. Первая мысль у многих: "началось, это артроз". На самом деле хруст в суставах далеко не всегда означает проблему, и разобраться в причинах важно, чтобы не тревожиться зря, но и не пропустить реальный сигнал. Большая часть щелчков в суставах связана с лопающимися пузырьками газа в синовиальной жидкости - это тот же механизм, что и при хрусте пальцами. Такой звук обычно не сопровождается болью, не повторяется постоянно в одном и том же месте при каждом движении и не мешает подвижности сустава...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваша шея "щёлкает" при каждом повороте головы? Или слышали хруст в коленях, когда встаёте после долгого сидения? А может быть, у вас есть привычка "разминать" пальцы и получать громкий хруст? Этот звук одновременно знаком и тревожен. Кто-то не обращает на него внимания, кто-то паникует, а кто-то использует как повод не идти на тренировку: «Раз хрустит — значит, болит, значит, мне нельзя». Сегодня мы разберёмся, что на самом деле стоит за этим хрустом. Когда...