Встала с дивана — и в бедре как будто кто-то щёлкнул выключателем. Один раз, второй, на третий уже привычно. Знакомо? У большинства людей после 35 лет хотя бы иногда хрустят тазобедренные суставы. И первая мысль обычно одна: «Это артроз, началось разрушение». На самом деле в 80% случаев хруст в бедре — это вообще не про сустав. Разберёмся, откуда он берётся и как понять, что пора насторожиться, а что можно просто перестать замечать. Тазобедренный сустав — это шаровидный шарнир: головка бедренной...