Щелчки, потрескивание или едва заметный звук в суставе знакомы многим. Иногда человек замечает, что хрустит в колене во время обычных движений, но при этом дискомфорта нет, подвижность сохраняется, а привычная активность не страдает. В такой ситуации важно понять, где проходит граница между физиологической нормой и началом заболевания. Колено ежедневно принимает на себя серьезную нагрузку: оно участвует в опоре тела, амортизации и движении. На его работу влияют мышцы, связки, сухожилия и весь аппарат стабилизации...

Знакомая ситуация: вы приседаете, чтобы завязать шнурки или поднять упавшую вещь, и вдруг из колена раздается громкий, сухой щелчок. Звук настолько отчетливый, что его слышно в другой комнате. Первая мысль, которая закрадывается в голову: «Всё, сустав рассыпается, это артроз, я старею». Страх перед хрустом — один из самых устойчивых медицинских мифов. Люди годами избегают спорта, отказываются от прогулок и тратят тысячи рублей на бесполезные мази, просто потому что их колени «звучат». Но так ли страшен этот звук на самом деле? В этой статье мы раз и навсегда разберем природу суставного хруста...