Распространено мнение, что храп — это проблема пожилых людей. Мнение меняется, когда сталкиваешься с ним сам. Когда тебе 30. Или 25. Поговорили с Ольгой Романовой, оториноларингологом из ЕМС, почему от этой проблемы не застрахован никто и можно ли с ней что-то сделать. Почему мы храпим? Храп появляется оттого, что мягкие ткани глотки начинают задевать друг друга, вибрируют и создают вот такой своеобразный шум. Чаще он происходит на вдохе, реже на выдохе. На это есть несколько причин. Первая и основная — возраст...

Храп — это звуковой феномен, который возникает во время прохождения воздуха через суженные дыхательные пути. Храпят все — независимо от пола, возраста и профессии. Даже врачи это делают. Не храпят только обезьяны благодаря специфичному строению нижней челюсти. В их глотке остается достаточно пространства для дыхания во сне. У людей глотка более узкая, из-за этого мы и храпим. Нормально ли вообще храпеть, или это приводит к болезням? Как храп влияет на наше здоровье Храп определенно вредит нашему здоровью, так как нарушает качество сна — просыпаясь часто, человек лишается глубокого сна...