Я недавно узнала, что люди храпят в любом возрасте. Раньше я была просто уверена, что, во-первых, храпят только мужчины, и во-вторых, после 40 лет. Оказывается, я очень сильно ошибалась. Когда храпит мой муж – это что-то страшное. «Раскаты грома на разные переливы» среди тихой ночи, как говорится, и «мертвого разбудят». Что я только не делала, и пинала его, и просила перевернуться и будила, со слезами объясняя, что мне завтра на работу и я тоже хочу спать. Но, как только проходило 5 минут, весь ужас повторялся снова...

Храп - это проблема, которую страдают не только мужчины, но и женщины. Каждый может столкнуться с такой ситуацией: вы приходите домой после тяжелого рабочего дня и, наконец, ложитесь в кровать, чтобы выспаться. Но вот вы замечаете, что ваша половинка начинает храпеть, и вы не можете заснуть. Что же делать в такой ситуации? Первым шагом к решению проблемы является понимание причин, по которым женщины храпят. Храп может быть вызван рядом причин, и одна из главных - это ожирение. Если у женщины есть...