Конечно, далеко не каждая баня обладает эффектом чрезвычайно качественного сна. Если вы просто забежите в сауну на 10 минут, вряд ли вы добъетесь такого результата. Баня - это целый ритуал, который не терпит спешки, суеты и нарушения традиций. Полезной парилка будет, если в ней оптимальное соотношение температуры и влажности, соблюдается последовательность посещений парной, отдыха и закаливающих процедур, правильно используется для массажа веник. Тогда посещение бани окажет чрезвычайно мощное влияние на организм и гарантирует сон как у младенца...

Испокон веков русская баня считается настоящим местом силы. Традиционные парения достаточно прочно закрепились в повседневной жизни русского человека и по сей день помогают поддерживать здоровье и обретать гармонию. Баня – настоящее спасение и тот самый «островок спокойствия», где можно восстановить ресурсы и обрести энергию. Для женщины баня и вовсе жизненно необходимый SPA-ритуал, помогающий сохранить молодость и красоту. Не зря русская баня – любимая бьюти-процедура заботящихся о своей внешности супермоделей...