Почему холодный чай вреден, компот бесполезен и какой напиток будет наилучшей альтернативой квасу Летом в жаркую погоду так хочется утолить жажду и освежиться! Производители напитков хорошо знают это и заманивают вас прохладными баночками с напитками, обещающими необыкновенное удовольствие. Для многих это уже дело привычки — купить газировку или ягодный морс и почувствовать «вкус лета». Но привычное не всегда означает полезное. «В мире почти не существует безвредных напитков», — услышала я однажды телевизионное заявление уважаемых врачей...

Лето, жара, усталость… Хочется взять стакан холодного чая, сделать глоток — и почувствовать прохладу.⠀ Но вот что удивительно: врачи предупреждают, для пожилых людей этот глоток может обернуться болью в теле, ломотой и даже головокружением. “Холодный чай — это стресс для сосудов,” — говорит терапевт-гериатр с 40-летним стажем. — “Он может спровоцировать спазмы и нарушить работу суставов.” 68-летняя Валентина рассказывает: ⠀ “Все советовали пить больше жидкости. Я делала чай с лимоном, ставила в холодильник — пила весь день...