Время чтения ≈ 4 мин Нередко дома и даже при вполне солнечной летней погоде, руки и ноги могут быть ледяными, что хочется прижать их к батарее или укутать теплым одеялом, надеть шерстяные носки…🧦 Это достаточно распространенное явление среди людей разных возрастов. Холодные руки или ноги могут быть временной реакцией организма на переохлаждение или недостаток двигательной активности, нарушение кровообращения. Если руки или ноги мерзнут постоянно, даже в теплую погоду, скорее всего, это признак заболевания...

Так уж мы, люди, задуманы природой – теплокровные и теплолюбивые. Но иногда даже в жару или в обогреваемом помещении некоторые ощущают зябкость конечностей. Поговорим о том, почему стынут руки и ноги, если вокруг объективно тепло, и что с этим делать? Немного физиологии То, что конечности быстрее замерзают и дольше согреваются, является нормой. Так организм пытается сосредоточить тепло вокруг жизненно важных органов. Поэтому в условиях холода замедляется кровообращение на периферии. Сужение поверхностных сосудов позволяет не допустить стремительную потерю тепла через кожу...