Иногда кажется, что просто зябко. Но ты смотришь на ладони — и они ледяные, даже если в комнате тепло. Ноги будто не принадлежат телу. Как будто жизнь отошла куда-то внутрь, спряталась, оставив крайние точки без пульса. Холод в руках и ногах — не всегда про сосуды. Иногда это про то, что тело перестало доверять миру. У тела есть своя логика: оно забирает энергию туда, где чувствует угрозу. Если внутри страх, тревога, усталость или невозможность опереться — тело начинает “экономить” тепло. Кровь отходит от периферии, как при опасности...

У многих людей даже летом руки и ноги остаются холодными. Иногда — просто неприятно, иногда — до дрожи и онемения. Кто-то считает это «особенностью сосудов» или «слабым кровообращением», но на деле постоянно холодные конечности могут быть признаком серьёзных нарушений — от проблем с сосудами до гормональных сбоев. Давайте разберёмся, когда это просто реакция организма на погоду, а когда — сигнал, что стоит проверить здоровье. Наш организм устроен так, что при охлаждении он в первую очередь защищает жизненно важные органы — сердце, мозг, лёгкие...