Холодные руки и ноги могут быть как нормальной реакцией организма, так и симптомом серьезных заболеваний — от нарушений кровообращения до эндокринных или аутоиммунных состояний. Разберемся на какие жалобы обратить внимание, когда бежать к врачу, какие обследования пройти и как уменьшить это неприятное ощущение. В беседе с ИА RuNews24.ru врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов пояснил, почему у человека могут быть холодные руки и ноги. Так, это можно быть нормальной физиологической реакцией. «Сужение кровеносных сосудов помогает сохранить тепло в жизненно важных органах...

Холодные конечности — это не всегда признак «плохого кровообращения», как принято считать в быту. Чаще всего это способ организма сохранить тепло для жизненно важных органов (сердца и мозга), сужая сосуды на периферии. Если ваши руки и ноги ледяные даже в теплом помещении, стоит разобраться в истинных причинах. Попробуйте простое упражнение: если после интенсивного растирания ладоней или активных движений стопами в течение 2 минут они стали теплыми — проблема в тонусе сосудов, и вам поможет движение...