Почему холодеют руки? Такое явление легко объяснимо в холодное время года, особенно если во время прогулки не защищать кисти рук тёплой одеждой. Но что значит, если у человека, находящегося в помещении при комфортной температуре, ладони и пальцы существенно холоднее нормальной температуры тела? Люди с такой особенностью могут испытывать серьезный дискомфорт. Нередко доходит до того, что не помогают ни растирания, ни тёплые перчатки — руки постоянно мерзнут. О чём говорит такая особенность и не является ли она симптомом серьезного нарушения здоровья? Единой причины для похолодания рук нет...

Холодные руки и ноги при тревоге часто воспринимаются человеком как признак того, что с кровообращением происходит что-то опасное. Кисти становятся ледяными, стопы плохо согреваются, иногда добавляются мурашки, дрожь или ощущение чужих пальцев. Я часто вижу, как после этого человек начинает сравнивать температуру правой и левой руки, трогать кожу и искать объяснение в сосудах. В этот момент обычная стрессовая реакция быстро превращается в новый объект контроля. Именно поэтому важно понимать не только сам симптом, но и то, что тревога делает с вниманием и поведением вокруг него...