Вы когда-нибудь просыпались и обнаруживали, что вещи в комнате стоят не так, как вы их оставили? Или находили синяк, о котором ничего не помните? А может, вам рассказывали, что ночью вы ходили по квартире, а вы этого совершенно не помните? Если да – вы не один такой. Сомнамбулизм, или лунатизм, – это не мистика и не «раздвоение личности». Это нарушение сна, которое изучают неврологи и сомнологи. И, по данным исследований, с ним сталкивается гораздо больше людей, чем принято думать. Что такое сомнамбулизм на самом деле? Лунатизм – это парасомния фазы медленного сна (NREM)...

Представьте: человек спит, но вдруг садится на кровати, встает, идет по квартире, открывает двери, что-то говорит, а утром ничего не помнит. Он проснулся или все еще спит? Именно в этом и заключается странность сомнамбулизма. Почему "лунатизм" не связан с Луной Когда-то считалось, что ночные хождения усиливаются в полнолуние. Отсюда и привычное слово "лунатизм". Но Луна здесь ни при чем. Сомнамбулизм относится к парасомниям - состояниям, при которых во время сна частично "включаются" движения и поведение, хотя полноценного пробуждения не происходит...