Как выяснилось сравнительно недавно, в организме человека вырабатываются особые вещества (мурамилпептиды), заставляющие глаза слипаться от усталости. Пик их концентрации приходится на вечерние часы перед самым сном. Мурамилпептиды действуют подобно снотворному и как бы принуждают человека ложиться спать. Если он не подчиняется организм "выдаёт" новые порции вещества, и продолжает делать это до тех пор, пока человек не свалится с ног. Как только он засыпает, мурамилпептиды прекращают вырабатываться организмом, а уже накопившиеся разрушаются...

Утром опять проснулись с ощущением, будто в глаза насыпали песок? К обеду веки начинают "гореть", а к вечеру хочется просто закрыть глаза и больше их не открывать? Знаете, что самое обидное? Большинство людей думают, что это "нормально" для тех, кто работает за компьютером. Мол, современная жизнь такая, ничего не поделаешь. А потом удивляются, почему в 40 лет приходится щуриться, чтобы прочитать SMS. Меня зовут Елена, я врач-офтальмолог с 18-летним стажем. И сегодня расскажу то, о чём редко говорят на приёмах из-за нехватки времени...