Есть люди, которые не живут в настоящем моменте, а постоянно думают о прошлом. Почему так происходит? И, главное, как начать жить здесь и сейчас? Некая фиксированность на прошлом – когнитивное искажение, знакомое многим моим клиентам. Эти люди вполне себе обычно живут: работают, ведут домашний быт, воспитывают детей и встречаются с друзьями. С единственным нюансом: они не живут в настоящем. Их разум привязан к тому, что уже прошло, из-за чего настоящее кажется просто невыносимым. Не стану спорить, легкая ностальгия по тому, что было в нашем прошлом, - вполне нормальное явление...