Некоторые люди любят выпивать сырое яйцо по утрам — говорят, что это полезная привычка. Так ли это на самом деле? «Доктор Питер» разбирался с врачами-диетологами. Куриные яйца, молоко, хлеб — эти продукты наверняка есть в вашем холодильнике. Ведь ими так просто перекусить, добавить в различные блюда, съесть на завтрак или ужин. Если говорить о куриных яйцах, то они точно входят в топ-3 самых популярных продуктов: вкусно, сытно, легко приготовить. Некоторые люди любят не только омлеты и яичницу-глазунью...

Если вы любитель сырых яиц, вам стоит задуматься о своём пищевом выборе. Врач-эндокринолог и диетолог «СМ-Клиники» Оксана Михалёва объяснила, почему сырые яйца могут быть вредны для нашего организма. Всё дело втом, что белок из сырых яиц плохо усваивается нашим телом. Он даже способен вызвать тяжесть и боль в животе, потому что наш организм трудно его переваривает. И это не единственная проблема. Если вы будете продолжительное время есть сырые яйца, то можете столкнуться с более серьёзными последствиями...