3138 читали · 4 года назад
Почему хочется есть мясное: психологические и физические причины
Мясо – продукт, который содержит большое количество животного белка, который человеческому организму жизненно необходим. Кроме этого, в этом продукте находится достаточно много витаминов и полезных минералов...
317 читали · 2 года назад
Что происходит с нашим организмом, когда мы едим мясной фарш
Еще с советских времен мы любим котлеты, которые гораздо вкуснее всех этих заморских гамбургеров, макароны по-флотски, а не балоньезе, а еще фаршированный перец, ежики, голубцы, запеканки, блинчики или пирожки с мясом и конечно же пельмени. У каждой хозяйки есть свои коронные блюда из фарша, которые любимы всей семьей. А вот насколько они полезны? 1. Мы можем получать хорошее количество белка – в зависимости от жирности фарша количество белка может колебаться от 12 до 17 гр на 100 гр., а, как мы...