Вашему организму не хватает кальция и фосфора. Они содержатся в следующих продуктах: Кальций и фосфор связаны и играют важную роль в жизни человека. Они отвечают за построение костей, зубов и стенок сосудов. Дефицит фосфора может проявиться в болях в коленях, дрожи в конечности, слабости, недомогании, потере аппетита...

В ритме большого города мы зачастую забываем правильно питаться, кушать полезную еду. В этой статье мы рассмотрим чего может не хватать вашему организму, когда вам хочется чего-то необычного. Если вам очень сильно чего-то захотелось, то специалисты рекомендуют для начала попить обычной воды, т.к. возможно вы просто пьете недостаточно жидкости в день и ваш организм таким образом подает вам сигналы. В среднем для людей с нормальным весом необходимый объем воды рассчитывается по простой формуле: Вес человек в кг умножаем 0,03 = получаем объём л/день...