В ритме большого города мы зачастую забываем правильно питаться, кушать полезную еду. В этой статье мы рассмотрим чего может не хватать вашему организму, когда вам хочется чего-то необычного. Если вам очень сильно чего-то захотелось, то специалисты рекомендуют для начала попить обычной воды, т.к. возможно вы просто пьете недостаточно жидкости в день и ваш организм таким образом подает вам сигналы. В среднем для людей с нормальным весом необходимый объем воды рассчитывается по простой формуле: Вес человек в кг умножаем 0,03 = получаем объём л/день...

Некоторые люди даже не догадываются, что симптомы их серьезного заболевания связаны с сыром. И речь не об аллергии. Сыры — прекрасный источник белков, незаменимых аминокислот и кальция. Также в них нет казеина А1, превращающийся в пищеварительном тракте человека в бета-казоморфин-7. Но у каждой медали есть две стороны. Врач-эндокринолог Зухра Павлова объяснила, почему не советует своим читателям увлекаться этими кисломолочными продуктами. По ее мнению, сыры, хоть и имеют много достоинств, не лишены недостатков...