В этой публикации я хотел бы рассмотреть вопрос про то, что же чувствует человек, когда бросает курить. Как ведет себя его организм, что в данный момент человек ощущает. Я считаю, что в праве рассуждать на эту тему, так как сам недавно бросал и могу описать все то, что сам прочувствовал. Мне хочется вспомнить все, что говорят про отказ от никотина, и сказать, правда, это или ложь. 1) Ты становишься нервным. Да это чистая правда, когда бросаешь курить ты очень нервный, тебя может раздражать всякая...

Бессонница является распространенной проблемой после отказа от курения, но будьте уверены, что она временная - как только ваше тело привыкнет к тому, чтобы не курить, вы будете спать лучше, чем раньше, и проснетесь гораздо более отдохнувшим, чем когда вы курили. Сон может стать довольно разрушительным в первые несколько дней. Некоторые люди очень мало спят, просыпаются каждый час или вообще не спят, но не чувствуют усталости. Другие могут спать по 20 часов в день и быть уставшими во время бодрствования...