Поел правильно, но всё равно хочется съесть сладкого после еды - что делать?
Почему нам хочется сладкого после еды и как покончить с этой привычкой
Как не впасть в сахарную кому
4 причины, почему нам хочется сладкого после еды и как покончить с этой привычкой
Вы только пообедали, и вдруг вам непреодолимо хочется сладкого. Автоматов с шоколадными батончиками в офисе нет, и вы даже не знаете, радоваться этому или огорчаться. С одной стороны, всем нам с детства рассказывали, что есть много сладкого вредно. С другой — справиться с соблазном не так просто. Пересказываем статью американского диетолога Натали Батлер и разбираемся, откуда берется наша тяга к сладкому после обеда и как облегчить борьбу с ней...