Дело не только в стрессе и усталости. Почему люди жаждут жирной пищи? Тяга к такой пище может быть признаком того, что организму не хватает жира. Часто это вызвано нездоровым питанием или болезнью, которая влияет на обмен веществ. Также причиной может быть низкий уровень лептина - гормона, регулирующего чувство сытости. Недостаточное потребление калорий в течение дня также является распространенной причиной. Это приводит к тяге к питательной пище в ночное время. На это также указывает дефицит жирорастворимых витаминов...

Это происходит не только из-за стресса и усталости. Почему люди жаждут жирной пищи? Тяга к таким продуктам может быть признаком того, что в организме не хватает жиров. Часто это связано с неправильным питанием или болезнью, которая влияет на обмен веществ. Это также может быть вызвано низким уровнем лептина, гормона сытости. Недостаточное потребление калорий в течение дня также является распространенной причиной. Это приводит к тяге к питательным продуктам ночью. Дефицит жирорастворимых витаминов также является одним из факторов...