Вкусовые пристрастия иногда сигнализируют о нарушениях в работе внутренних органов или о дефиците каких-то веществ в рационе, предупредила врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская. Выраженная потребность в сладком, например, может указывать на сахарный диабет второго типа, хронический стресс или нехватку хрома, отметила она. "Тяга к сладкому может сигнализировать о нехватке нутриентов, в частности, белка, хрома или магния. Также она может быть признаком каких-то патологических процессов. Сладкого...

Всем привет! Знаете, у меня в эти каникулы появилось такое ощущение, что многим читателям действительно сложно справиться с тягами. Жалоб совершенно точно больше, чем в прошлом году. Тревожность, неустойчивая погода... а отсюда плохой сон и повышенный аппетит. Давайте в очередной раз разберем природу эмоциональных и физиологических тяг к еде. Может быть, что-то станет более понятно. Ведь, найдя источник, мы становимся ближе к решению. Советуя людям, как питаться, я не могу их заставить это делать – выбор все равно за ними...