Не можете пройти мимо свежих булочек, пирожных или чипсов? Причин, почему так тянет на пищевые «яды», может быть три, считает врач-диетолог. Она объяснила, что делать, если хочется сладкого, соленого или жирного. Если вы замечаете, что вас регулярно тянет съесть что-то «вредное» — шоколадку, мороженое, жирный пирожок или чипсы, то вы далеко не уникум. С этой проблемой сталкиваются очень многие, и мало кто способен справиться с ней сам. По каким причинам возникает тяга к «мусорной» еде и как с ней бороться, объясняет врач-диетолог...

Задумывались ли вы, почему возникает желание съесть тот или иной продукт. Например, почему хочется сладкого или кислого, или почему один человек без хорошего куска мяса не может прожить ни дня, а другого мясо оставляет глубоко равнодушным. Вот и мне стало интересно, чем вызвано моё желание есть рыбу. Пошла разбираться и вот что накопала. Такие негативные эмоции, как вина, злоба и страх вызывают потерю энергии организмом человека. Для восполнения потерянной энергии организм требует её поступления из еды...