Все время хочется спать — НОРМАЛЬНО / Причины постоянной слабости и усталости
Почему я не могу рано лечь спать - весь организм протестует. Смотрю фильмы ночью
Это проблема многих людей сейчас.
Просмотр фильмов — не просто способ "убить время". Часто он удовлетворяет эмоциональные потребности, которых не хватает днем. Если рассматривать это с точки зрения психологии, есть несколько возможных механизмов: Во-первых, фильм помогает плавно перейти из режима "делать" в режим "быть". В течение дня мозг решает задачи, принимает решения, реагирует на сообщения. Фильм не требует отдачи — можно просто наблюдать, переживать эмоции, отдыхать. Если днем такого отдыха почти нет, неудивительно, что вечером хочется его продлить...