Каждый, для кого важны красота, стройность, здоровый образ жизни, периодически сталкивается с вопросом, как снизить аппетит если постоянно хочется есть. Действительно, очень сложно придерживаться каких-то правил да и вообще жить, если все мысли только о еде. Причин и способов решения может быть несколько. Но сначала нужно разобраться, чем аппетит отличается от голода: - распознать настоящий голод не сложно — это чувство, когда хочется есть и не важно, что это будет; - аппетит — желание полакомиться вкусняшкой, обычно чем-то конкретным...

Всем приветик! Сегодня мы поговорим про "вредный" гормон, который изрядно портит нам жизнь (я говорю о девушках). Если вы начинаете ощущать "тягу к гадостям" и начинаете присматриваться к ним на витринах магазина, тогда знайте, что в работу включился прогестерон. Это такой гормон. Что он делает? Какой ужас, представляете? И зачем он нам такой вообще нужен, негодяй этакий? Главная его цель - это помочь вам с беременностью. Сюда входит рост эндотелия (в который попадает яйцеклетка, и начинается рост плода), а также запасание энергии для того, чтобы кормить вас и ребенка в трудные времена...