Казалось бы, что может быть логичнее: если хочется пить - достать из холодильника ледяную бутылку с газировкой и выпить ее залпом? Мы ждем мгновенного охлаждения и свежести. Но часто проходит всего 5-10 минут, и сухость во рту возвращается с новой силой. Отдельная история - магазинные напитки. Даже те, на которых написано «лайт» или «для утоления жажды». В итоге сладкая вода не увлажняет тело, а, наоборот, способствует легкому обезвоживанию. Вы получаете быстрый всплеск энергии, а затем снова чувствуете сухость...