Почему мне так хочется чая? – 5 причин и как закрыть потребность? Чай, ароматный настой трав, специй или листьев чайного растения, долгое время был любимым напитком многих. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему вам так хочется чая? Что вызывает это чувство и как реагирует ваш организм? Почему вам так хочется чая? Возможно, вам нужно повысить дозу кофеина или что-то успокаивающее, или же у вас даже может быть дефицит питательных веществ. В этом посте давайте рассмотрим научное обоснование тяги к чаю и возможные причины этого...

Но и злоупотреблять им тоже не стоит. Этот напиток содержит большое количество антиоксидантов и полифенолов, что благоприятно сказывается на общем состоянии. Главное — не злоупотреблять им и не пить его на ночь, чтобы не спровоцировать бессонницу. Кроме того, ученые из Греции и Австралии заметили, что люди, предпочитающие...