Не просто так печень занимает настолько важное место на столах многих народов. Она восстанавливает силы после сильной усталости и истощения, насыщает организм полезными веществами. Существует множество разновидностей печени – говяжья, куриная, индюшиная, свиная, утиная, рыбья. В пищу можно употреблять любую из них. Каждая обладает полезными свойствами. Не забывайте подписываться на наш канал✅😎 Можно выделить 5 основных причин, почему стоит начать кушать печень: ✅В печени содержится большое количество минеральных веществ, таких как железо, кальций, медь, хром...

Даже 1 месяц соблюдения Великого поста приводит к некоторым измениям в организме. Отказ от красного мяса и животных продуктов лишает нас не только белка, но и жирорастворимых витаминов, железа, витаминов группы В.  Мы можем этого не понять, так как несмотря на инфонасыщенность плохо знаем собственный организм. Но природные инстинкты подскажут, если к ним прислушиваться. Расскажу вам о том, что испытала недавно сама.  Я с детства терпеть не могу печень и прочие субпродукты. Вот прям до тошноты только от самого запаха...