«Мне постоянно хочется мучного» Да, это про меня. Кто-то любит все молочное, готов молоком запивать кефир и так далее. Кто-то на завтрак, обед и ужин мясо ест, потому что этого хочет организм. Кто-то шоколад и конфеты рад бы уплетать сутками. А я по мучному. Мне хочется все пончики на этом фото: Ниже я подскажу, как можно улучшить ситуацию. Я всей душой люблю мягкие слоеные изделия (ушки, язычки, наполеон и т.д.). Здесь я полностью в свою маму, так как она у меня тот еще любитель выпечки. Именно поэтому по выходным у нее быстрая ходьба 1 час перед завтраком...

Достаточно часто причина лишнего веса, проблем с фигурой и пониженной работоспособности кроется в повышенном потреблении сладкого или мучного. Но естественно, что не так просто отказаться от быстрых углеводов и если бы это было так просто, то никаких бы в особенности проблем с фигурой и здоровьем и не было бы. По некоторым же причинам тяга к сладкому и мучному только усиливается и именно о них стоит знать, чтобы было чуть проще отказаться от сладкого и мучного, дабы контролировать фигуру, помогать своему здоровью...