Как улучшить зрение без операции? Эффективные упражнения для глаз!
Почему мы моргаем чаще, чем нужно для глаз: тихая работа мозга
Коротко: моргание нужно, чтобы увлажнять глаза, но делаем мы это втрое-вчетверо чаще, чем требует одна смазка. Лишние моргания — это работа мозга, а не век. Посчитайте. В норме человек моргает пятнадцать-двадцать раз в минуту. Каждое моргание длится долю секунды, около трети. За день набегает до семнадцати тысяч. Если сложить, получится удивительная цифра. В сумме мы проводим с закрытыми глазами изрядную часть бодрствования. И почти не замечаем этого. Картинка не мигает, не гаснет, не дёргается...
Почему мы перестали моргать, когда смотрим в экран — и чем это грозит глазам
Вы открываете короткое видео на пару минут. Одно сменяется другим, потом третьим. Вы внимательно следите за происходящим, читаете подписи, ловите детали — и вдруг замечаете, что глаза сухие, а моргать хочется чаще обычного. Знакомая ситуация? Возможно, дело не только в количестве времени, которое вы проводите в телефоне. Когда мы увлечены происходящим на экране, мозг сосредоточивается на информации, а моргание может становиться реже. При этом глаза продолжают нуждаться в увлажнении. Почему так происходит?...