146 читали · 3 недели назад
Почему хочется молчать, а не плакать: как психика защищается от боли
Иногда боль не выходит слезами. Она не превращается в разговор. Не становится просьбой о помощи. Не звучит словами: «мне тяжело». Вместо этого человек замолкает. Он может уходить в себя, становиться отстранённым, отвечать коротко, избегать разговоров, не объяснять, что происходит. Снаружи это может выглядеть как холодность, равнодушие или закрытость. Но внутри часто совсем не пусто. Там может быть слишком много: обиды, усталости, тревоги, растерянности, разочарования, одиночества. Просто психика выбирает не выражать это...