1 год назад
Почему постоянно хочется спать и нет энергии - причины и советы
В каждой жизни наступает время, когда все силы иссякли, а энергия пропала без следа. Это моменты, когда даже самые простые задачи кажутся непосильными, а мысли о постели забивают голову полностью. Бывает так, что наш организм требует отдыха и не спешит возвращать бодрость и активность. Причины такого состояния могут быть разнообразными и зависят от физического и психологического благополучия человека. Иногда это может быть результатом длительного периода стресса или недосыпания. В других случаях причиной является неправильный режим питания или недостаток определенных витаминов и минералов...
38,4 тыс читали · 1 год назад
Нет сил и всё время хочется спать — болезнь или лень?
Самое любимое время у нее было — утро. Не рассветные часы, когда надо было подняться невероятным усилием, вынырнуть из одеяла и поднырнуть под флисовое тепло старой толстовки (кто носит новое и красивое в декрете-то?), согреть стакан молока дочери, разбудить ее, помочь умыться и расчесать ей волосы… Отвести в садик по темным еще улицам, утешая себя, что этот морок — не жизнь, не явь, а просто ей показалось, почудилось.  Настоящая жизнь начиналась, когда дочка была в садике. Когда в одиночку был проделан обратный путь до дома...