Можно ли есть макароны и при этом худеть? В каком виде это блюдо еще более полезно для сбрасывающих вес? Вот мнение эксперта по питанию. Макароны — это углеводы, значит, их нельзя есть тем, кто следит за весом или пытается похудеть? Ведь это блюдо может вызвать скачок сахара в крови, добавить лишних килограммов и в перспективе даже довести до ожирения? На самом деле не все так однозначно. Специалисты уверяют, что включение отварных макарон в рацион вовсе не испортит вашу фигуру, говорится в публикации Timesnow cо ссылкой на эксперта по питанию из Университета Ньюкасла...