Умение слушать свой организм помогает исцелять многие болезни еще до появления их видимых признаков. В частности, наше тело может настойчиво посылать сигналы о нехватке веществ, в которых оно нуждается. Это выглядит как постоянная сильная тяга к тому или иному продукту. О чем может сигнализировать постоянное желание поесть сырых луковых чешуй? Дефицит в организме рубидия и бора Сырой лук репчатый содержит в своем составе целый комплекс полезных компонентов. Но в наибольшем количестве в нем обнаружены минеральные вещества рубидий и бор...
Всем знакомо выражение "похудеть к лету". На эту тему написано не мало статей, придумано множество шуток и некоторые даже умудряются зарабатывать нехилые деньги на этой, больной для многих, теме. Почему это так сложно, думаю, понятно. Самый любимый праздник большинства людей, оказывается, стал и самым коварным. Детокс после длинных новогодних каникул для большинства растягивается на долгие месяцы, и та самая, желанная "форма", превращается из нормы в недостижимый идеал. Тут всё тоже логично. Всему виной "стартовый комплект" пищевых привычек...