Почему мне так хочется чая? – 5 причин и как закрыть потребность? Чай, ароматный настой трав, специй или листьев чайного растения, долгое время был любимым напитком многих. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему вам так хочется чая? Что вызывает это чувство и как реагирует ваш организм? Почему вам так хочется чая? Возможно, вам нужно повысить дозу кофеина или что-то успокаивающее, или же у вас даже может быть дефицит питательных веществ. В этом посте давайте рассмотрим научное обоснование тяги к чаю и возможные причины этого...

Я скажу честно: я сам был фанатом крепкого чая. Утром — кружка чёрного, вечером — зелёный покрепче, чтобы “прочистить голову”. Казалось, без него ни дня не проживу. А потом я начал замечать одну странную закономерность: пожилые клиенты на тренировках часто жалуются на боль в коленях, ломкость ногтей, слабость в руках. Питаются вроде бы правильно, двигаются регулярно — а суставы “сыпятся”. Кстати, похожие советы я регулярно нахожу в канале “Гид по долголетию” — загляните, там всё для тех, кто хочет...