Почему после кофе хочется спать? Вся правда о «кофеиновой яме», в которую попадает 80% людей
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш «лучший друг» в керамической чашке иногда ведет себя как предатель? Мы привыкли считать кофе волшебным эликсиром, который включает свет в нашей голове одним глотком. Но правда в том, что этот напиток - самый искусный манипулятор в истории человечества. Я помню утро, когда выпил двойной эспрессо перед важной встречей, надеясь на всплеск гениальности. Через тридцать минут я почувствовал, как мои веки тяжелеют, а мысли превращаются в вязкий кисель. Я сидел в...