По-научному привычка грызть ногти называется онихофагией. Причина данного заболевания кроется в нестабильном эмоциональном состоянии человека. Хронический стресс, низкая самооценка, повышенное чувство тревожности — далеко не все справляются с подобной нагрузкой. Часто желание грызть ногти проявляется еще в детские годы и сохраняется порой на всю жизнь. Подобные действия, в свою очередь, приводят не только к косметическим дефектам, но и к более серьезным проблемам. Если у вас до сих пор не получилось избавиться от этой привычки, попробуйте несколько проверенных методов...