Знакомая ситуация: съели сочный тост с авокадо, а вместо эйфории — ком в горле и желание пустить слезу? 😢 Вы не одиноки! Как врач-гастроэнтеролог, объясню, почему этот суперфуд иногда вызывает грусть (и не только метафорическую). Авокадо на 20–30% состоит из жиров . Для здорового человека это плюс, но если есть дискинезия желчевыводящих путей или холецистит, жирная пища заставляет желчный пузырь резко сокращаться. Это вызывает: - Коликообразную боль в правом подреберье → рефлекторную тошноту и слезотечение ; - Ощущение тяжести, как будто проглотили камень...

Доброго дня всем вам, милые дамы Похудение - это многофакторный процесс. Это не только питание - правильное и полезное, способствующее снижению веса, не только соблюдение питьевого режима, физической нагрузки, антистресса и хорошего сна, НО и наполнение ПП-питания теми продуктами, которые активнейшим образом влияют на процесс похудения. Последние статьи, опубликованные на канале, об этом - и о кофе, и об огуречном смузи, и о твороге. Сегодня речь об авокадо. Начнем изучать авокадо со всех сторон...