Во время стресса каждый человек справляется по-своему. Кто-то начинает плакать, кто-то уходит в себя или злится, а кто-то начинает есть все подряд. "Рамблер" поговорил с психологом Куралай Нуркадиловой о причинах компульсивного переедания. Заедание стресса – это защитный механизм психики. Он позволяет получить положительные эмоции с помощью еды. На какое-то время человек получает облегчение, однако проблема остается нерешенной. Далеко не все люди прибегают к такому способу борьбы со стрессом. В основном,...

Возможно, сейчас вы чувствуете тягу к какому-то определенному блюду или, наоборот, отвращение к любимой еде. Давайте разберемся, чем это вызвано. Главная причина изменения вкусовых предпочтений Врачи утверждают, что дело в повышенной концентрации прогестерона – гормона беременности. Он вырабатывается яичниками и плацентой и определяет потребности будущей мамы и ее малыша в полезных веществах, внося коррективы в ваше питание. Почему тянет на соленое или лимоны? Это может означить, что вам не хватает витамина С...