Разбираем, что за этим стоит: физиология, эмоции или привычка Привет из уюта 💛 Ты вроде позавтракала. Всё нормально. Но к обеду - хочется чего-то сладенького. А вечером - снова. И на следующий день - то же самое. Иногда это мягко. А иногда - как будто не можешь остановиться. Так почему нас тянет на сладкое так часто? Давай разберём без стыда, без морализаторства - только с пониманием и пользой. Если ты ешь редко, на бегу, с перекусами и без достаточного белка - уровень сахара в крови резко падает...

Вы замечали, что иногда кажется невозможным прожить день без шоколадки, пирожного, булочки или сладкого кофе? Многие пациенты врачей-эндокринологов отмечают особенность своего организма: «После обеда без чего-то сладкого не могу работать, а вечером хочется торт или мороженое». Кажется, это просто привычка, но в действительности тяга к сладкому часто говорит о гормональном или метаболическом нарушении, которое организм пытается компенсировать. Разберёмся, почему вас тянет на сладкое каждый день, какие...