Почему стоит есть лук чаще: ученые выяснили, что этот простой овощ помогает сердцу и может снижать риск диабета Многие относятся к луку довольно противоречиво. Одни не представляют без него ни суп, ни салат, ни жаркое. Другие стараются избегать его из-за резкого запаха и слез во время нарезки. Но в последние годы ученые все чаще обращают внимание на этот привычный овощ. Исследования показывают, что обычный репчатый лук содержит вещества, которые способны положительно влиять на работу сердца, сосудов и обмен веществ...

Умение слушать свой организм помогает исцелять многие болезни еще до появления их видимых признаков. В частности, наше тело может настойчиво посылать сигналы о нехватке веществ, в которых оно нуждается. Это выглядит как постоянная сильная тяга к тому или иному продукту. О чем может сигнализировать постоянное желание поесть сырых луковых чешуй? Дефицит в организме рубидия и бора Сырой лук репчатый содержит в своем составе целый комплекс полезных компонентов. Но в наибольшем количестве в нем обнаружены минеральные вещества рубидий и бор...